綿陽新聞網訊 為了幫助學子快速收心、調適心理，近日，江油市太白中學學生發(fā)展指導中心在開學第一周為各年級開展了以“策馬新程啟華章 心向暖陽赴遠方”為主題的2026年春季學期開學心理第一課活動，并啟動本學期“心靈之聲”廣播，以多元形式為學子新學期成長注入心理能量。
本次開學心理第一課秉持“精準對接需求、分層分類引導”原則，各年級課程設計各有側重。
高一、高二年級圍繞“策馬新程，篤行致遠”主題，從收心歸位、認識自我、把握當下三大維度出發(fā)，班主任們引導學生調整心態(tài)，優(yōu)化學習方法，正確看待成績波動與挫折，領悟努力與堅持的意義，搭建假期與新學期的銜接橋梁。
高三畢業(yè)年級的心理課緊扣高考百日沖刺節(jié)點，以“為夢想拼一次”為主旨點燃奮斗激情。課前，“成語快馬接龍”“馬年微演講”等趣味互動，讓馬年奮斗精神深植學子心間；課堂上，徐夢桃、王興興的勵志案例，讓學生感悟成功源于千錘百煉。班主任結合馬年寓意解讀“三馬精神”，融入總書記新春寄語，并針對二輪復習的焦慮、壓力問題，分享音樂放松、傾訴宣泄等實用調適方法，全方位為高考沖刺保駕護航。
為拓寬心理教育覆蓋面，該校心理老師還通過校園廣播開展健康心理專題教育，結合校園生活分享情緒管理、人際溝通、壓力緩解技巧，引導學生樹立正確心理健康觀念，讓心理關懷滲透校園各個角落。
江油市太白中學相關負責人表示，此次心理教育系列活動，是學校落實“五育并舉”、重視學生心理健康的重要舉措，有效幫助學子擺脫假期惰性，切換學習狀態(tài)，厘清奮斗方向，筑牢心理根基。全體學子也將以此次活動為契機，懷揣昂揚斗志，秉持健康心態(tài)，在新學期腳踏實地、奮勇爭先，以篤行之姿書寫青春華章。
（姜興偉 黃友勇）
編輯：郭成
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