綿陽新聞網(wǎng)訊 為了深化學生心理健康教育，廣泛傳播心理調(diào)適知識，全力營造積極向上的校園文化氛圍，5月25—30日，北川羌族自治縣“七一”職業(yè)中學開展了以“關(guān)愛心靈，健康成長”為主題的2025年“5.25心理健康活動周”系列活動。通過豐富多元的活動形式，全方位助力學生增強心理韌性，提升情緒管理能力。
活動周期間，該校德育處、心理咨詢室與大魚公益團隊攜手合作，面向全體學生開展多場精彩紛呈的心理健康團體輔導(dǎo)活動。在“信任盲行”中，同學們相互扶持，在黑暗中建立起深厚的信任；“情緒卡片”游戲則讓大家在輕松愉悅的氛圍里，直面內(nèi)心情緒，學會有效釋放壓力，同時也深刻體會到團隊協(xié)作的重要性。
一場別開生面的“5.25”心理健康主題藝術(shù)展同期舉行。學生們充分發(fā)揮創(chuàng)意，以繪畫、手抄報、手工制作等藝術(shù)形式，盡情抒發(fā)內(nèi)心情感，詮釋對心理健康的獨特理解。一件件充滿奇思妙想的作品，吸引眾多師生駐足欣賞、贊嘆不已，成為校園中一道亮麗的風景線，也為同學們提供了一個展示自我、表達情感的平臺。
月29日下午，該校專職心理教師王老師為全校學生帶來《做情緒的主人》的專題講座。王老師結(jié)合豐富真實的案例，以生動形象的語言深入講解情緒管理技巧，并帶領(lǐng)學生現(xiàn)場體驗“深呼吸放松法”“正念冥想”等實用方法，引導(dǎo)同學們掌握應(yīng)對焦慮、壓力的有效策略，幫助大家學會在成長過程中與情緒和諧共處。
此外，該校還組織全體學生集中觀看四川省中小學心理健康教育視頻直播課程。課程圍繞青春期心理調(diào)適、人際交往技巧等學生關(guān)注的熱點話題展開，進一步拓寬了學生的心理健康知識視野，讓心理健康教育更加全面、系統(tǒng)地走進學生生活。
該校相關(guān)負責人表示，此次“5.25心理健康活動周”系列活動的成功舉辦，有效增強了學生的自我認知與情緒調(diào)節(jié)能力，在校園內(nèi)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，成功營造出全員參與、共同呵護心理健康的良好文化氛圍，為學生的身心健康發(fā)展筑牢堅實基礎(chǔ)，助力每一位學子在成長道路上自信前行。
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編輯：郭成
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